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关爱健康 从科学饮水开始

关爱健康 从科学饮水开始[J]. 保鲜与加工, 2024, 24(2): 49-49.
引用本文: 关爱健康 从科学饮水开始[J]. 保鲜与加工, 2024, 24(2): 49-49.
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关爱健康 从科学饮水开始

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  • 中图分类号: TS971

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  • 摘要: 民以食为天，食以水为先。水，被誉为“生命之源”，是人体重要组成物质之一，也是参与新陈代谢的重要物质之一。《中国居民膳食指南（2022）》提出了平衡膳食准则，其中第六条准则就是“规律进餐，足量饮水”，这是“足量饮水”首次进入全国性健康教育和公共政策的基础性文件，可见足量饮水的重要性。
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  • 刊出日期:  2024-02-19

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